![[imagetag]](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_vsyOtrRj9CuywEzCbVW7ayRbcMqjq4rhhzxhvDFb1WmV5w2RSEReVjqe_xLdUtEoRopg8F-C5hrh1qNc4Btqy1a7xChdv7_PnpIAmJ55lh_caWDLMSssOgREl2FD8QWi7CnIOZQOzQS-c=s0-d)
Semua orang pasti merasa sedih atau murung usai putusnya hubungan cinta. Apalagi jika hubungan tersebut sudah berlangsung cukup lama. Ada banyak kenangan manis dan pahit saat bersamanya yang membuat Anda sulit melupakan mantan. Sebenarnya hal itu merupakan masalah klasik bagi setiap orang saat mereka dalam fase putus. Terutama bagi Wanita, sulit untuk mereka melupakan sang mantan. Terkadang mereka mengurung diri di dalam kamar, tidak nafsu makan, enggan pergi keluar, serasa dunia akan berakhir.
Hellooo�, bangkitlah. Tegaskan pada diri Anda, jangan terlalu lama bersedih. Tentukan kapan batasnya, kemudian ceriakan hati dan hari-hari Anda.
Dilansir dari Ehow, berikut ini beberapa tips yang bisa menjadi panduan Anda untuk memulai petualangan baru dalam hidup:
Tumpahkan perasaan Anda ke dalam tulisan
Saat awal-awal putus, mungkin Anda hanya ingin sendiri dan malas untuk bercerita. Kenapa tidak tuangkan saja segala perasaan yang Anda rasakan ke dalam tulisan, karena menurut para ahli, cara ini merupakan salah satu cara yang bisa membuat Anda lebih rileks. Sehingga Anda tidak terjebak dalam pikiran sendiri yang bisa berdampak negatif. Anda bisa bebas mencurahkan perasaan ke dalam tulisan sendiri, karena menulis tidak akan ada komentar-komentar yang mungkin tidak ingin Anda dengar.
Olahraga
Oke, ini mungkin saran kuno. Tapi memang benar lho, olahraga adalah cara yang efektif untuk melupakan mantan. Dengan berolahraga, tidak hanya kesehatan tubuh yang bisa Anda dapatkan, tapi juga kesehatan mental, yakni meningkatkan mood dan kesegaran tubuh. Hal tersebut secara otomastis dapat membuat Anda memberanikan diri meninggalkan masa lalu menuju perubahan baru dengan rasa percaya diri yang tinggi dan berpikiran positif.
Hapus segala hal tentang dirinya
Cara ini sangat penting dilakukan jika Anda benar-benar berniat ingin maju dan menjadi pribadi yang kuat. Hapus segala sesuatu yang berkaitan tentang dirinya. Hapus nomor teleponnya dari daftar telepon, email, facebook, twitter, singkirkan semua foto-foto atau barang-barang yang bisa mengingatkan tentang dirinya. Sebelum Anda merasa tenang dan bisa menguasai diri, jangan bertindak bodoh dan merusak segala usaha untuk melupakannya dengan menghubunginya kembali, baik itu via SMS, telepon atau email. Sulit? Memang sulit, tapi itu semua untuk kebaikan dan kemajuan diri Anda.
Tahan godaan dari Pria
Terkadang Wanita mudah tergoda rayuan Pria saat hatinya sedang hancur, karena Ia ingin mengisi rasa sepi yang dirasakannya paska putus dengan mantan. Tahukah bahwa itu hanya perasaan sesaat, hanya pelampiasan dari rasa sakit yang Anda rasakan. Cinta seperti itu tidak benar-benar tulus. Sebaiknya fokus pada diri Anda, meningkatkan kinerja di kantor atau kehidupan sosial, dan di saat pikiran sudah lebih tenang dan nyaman dengan konsidi Anda, mulailah mencari pasangan baru.
Menyenangkan diri dengan kegiatan favorit
Tentu masing-masing dari Anda memiliki kegiatan favorit, misalnya menonton film atau membaca buku. Habiskan waktu kosong yang Anda miliki dengan melakukan kegiatan-kegitan tersebut. Karena jika membiarkan diri dalam keheningan, Anda tidak akan berhenti terus memikirkan mantan dan tenggelam dalam lamunan yang suram. Pilih buku-buku atau film ceria dengan unsur komedi yang bisa buat Anda tertawa.
Dekatlah dengan sahabat atau keluarga
Ingat, Anda tidak sendiri di dunia ini. Daripada menghabiskan waktu menangis dan menyendiri, lebih baik Anda pergi berkumpul dengan teman-teman atau keluarga. Mereka adalah obat mujarab yang bisa menceriakan hari-hari Anda. Memang butuh waktu tidak sebentar untuk Anda melupakan Dia sepenuhnya, tapi setidaknya mereka bisa membantu Anda melupakannya walau hanya sementara. Teman dan keluarga jauh? Tidak ada alasan, sekarang teknologi sudah canggih. Anda bisa chatting atau skype dengan mereka.
Jangan menyerah ya? Anda bisa melakukannya Smile
@AreaDEWASA
Sumber : http://www.areadewasa.com/article/lo...ah-mantan-anda
Postingan menarik lainnya:
06 Nov, 2012
-
Source: http://kaskusbetarefresh.blogspot.com/2012/11/lupakanlah-mantan-anda.html
--
Manage subscription | Powered by rssforward.com
