![[imagetag]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQpbyiGaZuuHWIPcXDs0T_Do-Cstim6aLI-d5zJNo-m9UAgoPT0phg_RKjwHNLbcCii_1reoFj7OXkl4U62ufGXUvM_WP5C7nt5eLRynH0uQVEDplZuSjg7dfpVmutLS4JprG96YwxcbPY/s320/Five+Vi.jpg)
Salah satu hal yang dijadikan patokan oleh artis seksi ini, yakni bobot badan yang tak boleh kurang atau lebih dari 45 kg. "Kalau 45 kg itu berat yang ideal buat saya. Saya pernah 44 kg, tapi saya nggak seksi lagi," tuturnya, ditemui di kawasan Epicentrum, Kuningan, Jakarta, Selasa (18/9) malam.
Lantas, ketika berbobot sekitar 44 kg, Five V merasakan berbagai hal yang kurang, baik di raut wajah maupun lekuk tubuh. "Muka saya jadi tirus, banyak aset-aset saya seperti payudara dan pantat, yang jadi gimana gitu. Pokoknya saya nggak boleh lebih dari 45 kg lah," paparnya.
Pola hidup sehat yang dilakukannya, dimulai dengan mengatur pola makan yang sehat. Nasi dikurangi, diganti dengan roti atau kentang. Meski demikian, hal ini tak dianjurkan Five Vi untuk semua orang. "Cara untuk kurus itu sebenarnya banyak caranya. Tapi tiap orang itu cocok-cocokan," kata perempuan berumur 33 tahun ini.
"Aku pernah mencoba untuk olahraga fitness yang liar. Tapi nggak kurus-kurus tuh. Olahraga itu baik, tapi jangan sampai tidak balance. Jangan saat itu doang getol, abis itu nggak diterusin sampai akhirnya badan lembek dan melar. Yang penting pola makan diatur," tambah ibu satu anak ini.
Hal lain yang dihindari Five Vi, terkait menjaga postur tubuh, yakni tak pernah memanjakan diri "berdingin-dingin ria" di dalam ruangan AC. "Jangan terlalu manja dengan AC. Biasakan kita untuk berkeringat. Saya itu sampai rela utk tidur tanpa pake AC lho," pungkasnya.kasakkusuk.com
#ad2fcb
Blogger 23 Sep, 2012
-
Source: http://bukanklikunic.blogspot.com/2012/09/five-vi-rajin-merawat-bokong-dan.html
--
Manage subscription | Powered by rssforward.com
