Istilah diet memang bukan hal yang baru si telinga kita. Sampai saat ini, sudah ditemukan berbagai metode diet oleh para pakar kesehatan. Salah satunya yang mulai diminati banyak orang adalah Diet Golongan Darah. Sekarang, mari kita sedikit mengenal apa sih Diet Golongan Darah itu.
Metode diet ini pertama kali ditemukan oleh Dr. Peter D'Adamo yang juga menulis buku yang berjudul "Eat Right for Your Type". Konsep diet ini sebenarnya lebih merupakan pola makan hidup sehat. Di mana kita harus tau makanan apa saja yang sesuai dengan tubuh kita. Karena reaksi kimia yang terjadi dalam tubuh kita itu terjadi antara darah dengan makanan yang kita konsumsi. Reaksi ini juga merupakan warisani genetis. Nah, reaksi kimia ini berasal dari sebuah faktor, yaitu Lektin.
Ternyata, Lektin dan berbagai protein yang ditemukan dalam makanan. Lektin&protein; ini memiliki sifat aglutinasi yang bisa mempengaruhi darah kita. Jadi, kalau kita mengkonsumsi makanan yang lektin dan proteinnya itu tidak sesuai dengan antigen darah kita, akibatnya lektin ini nanti akan mengaglutinasi sel-sel darah kita, dan tentunya ini akan berakibat buruk bagi kesehatan kita.
Itulah mengapa Diet Golongan Darah ini diterapkan. Dengan mengkonsumsi makanan yang sesuai dengan golongan darah kita, otomatis kesehatan dan keseimbangan berat badan ktia terjaga. Ingat, kekurangan atau kelebihan berat badan juga menjadi salah satu faktor untuk menunjang kesehatan kita loh!
Di postingan selanjutnya akan membahas mengenai tipe makanan yang cocok dan sesuai dengan tipe golongan darah kita masing-masing.
Nah, mulai sekarang kita harus memulai mengkonsumsi makanan yang sehat ya!
Admin 27 Jul, 2013
-
Source: http://beritaanehunikgokil.blogspot.com/2013/07/diet-golongan-darah.html
--
Manage subscription | Powered by rssforward.com
ARTIKEL TERKAIT
Health
- Madu Super....Madu Pembunuh Segala Macam Bakteri
- Hebat....Inilah Remaja Jenius Penemu Pendeteksi Dini Kanker Pankreas
- Kebiasaan Sehari-hari yang Bikin Pria Mandul
- Kok Bisa, Wanita Ini Menyetir Mobil Sambil Tidur hingga 300 KM
- Cuba Siap Luncurkan Obat Kanker Yang Tak Rusak Sel
- Ketahuan Anak Ketika Bercinta? Lakukan Ini!
- Mau Sehat dan Bugar, ini Alat Olahraga Yang Laris Dipakai !!
- Kata Dokter Bedah Mata: Ponsel Pintar Bikin Banyak Orang Rabun Jauh
- ANEH !!! Bocah 2 Tahun ini Punya Tanda Lahir Lain dari yang Lain
- AJIB !!! Laura Sukses Turunkan Bobot 19 Kg dalam 8 Minggu Setelah Dikritik Anak
- Sharon Woolley, Dikira Cuma Sembelit Ternyata Ada Kanker Ganas di Tubuh Bocah Ini
- Buah Pare, si pahit yang bikin LANGSING + SINGSET !
- Cara Memberikan Efek Shadow / Bayangan Pada Blog
- SUSAH TIDUR ? atau tidur ngga PULAS ? ini tips nya biar tidur kamu lebih NYENYAK
- Tak Kenal Menyerah, Ilmuwan Kembali Singkap Tabir Mati Suri
- 22 Mitos Tentang Kehamilan
- Sejarah dan Bahaya Enam Zat Terlarang
- Lelaki Bertestis Besar Berisiko Penyakit Jantung
- Dunia Air Pertama Kehidupan di Janin Wanita
- Ternyata Makan Secukupnya Itu Mampu Tingkatkan Ingatan
- 3 Makanan Ini Wajib Anda Konsumsi Saat Sahur.
- Mengapa Hubungan Cinta Itu (Sangat) Penting?
- Inilah Manfaat Puasa Bagi Penderita Gangguan Saraf
- Tapioka, Cocok untuk Bahan Makanan Saat Buka Puasa
