Sudah berapa ratus kali Anda mendengar larangan makan mie instant, dan berapa ratus kali pula Anda membiarkannya masuk telinga kiri keluar telinga kanan?
Sekalipun di dalam iklan disebutkan mie instant memakai bahan alami atau menyebut diri sebagai mie kesehatan, tetap saja tidak dianjurkan mengonsumsi 'si menu anak kos' ini terlalu sering.
Ingin tahu alasannya? Baca ulasan singkat berikut:
Menghambat penyerapan nutrisi
Mie instant akan menghambat dan membatasi penyerapan nutrisi makanan. Terutama mereka yang di usia di bawah 5 tahun, disarankan sama sekali tidak diberi konsumsi mie. Mie ini berbahaya apabila sampai mencegah penyerapan nutrisi. Anak bisa kurang gizi, kerdil dan bahkan perkembangannya lambat.
Menyebabkan Kanker
Beberapa mie instant dikemas dalam styrofoam, di mana styrofoam adalah agen penyebab kanker. Utamanya mie instant yang hanya disajikan dengan direndam air panas, saat terkena panas, zat kimia di dalam styrofoam ini akan ikut bereaksi. Bayangkan saja bagaimana bila ia ikut larut dan masuk ke dalam tubuh.
Menyebabkan keguguran
Beberapa kasus keguguran mirisnya disebabkan karena mereka terlalu sering mengonsumsi mie instant. Ternyata mie instant memberikan pengaruh buruk pada janin, sehingga akhirnya keguguranpun terjadi.
Mengacaukan metabolisme tubuh
Apabila dikonsumsi terus menerus dan dalam jangka waktu yang panjang, maka mie instant dapat mengacaukan metabolisme tubuh. Akumulasi zat kimia berbahaya seperti pengawet dan pewarna akan menjadi racun di dalam tubuh.
Bahayanya Propylene glycol
Mie instant mengandung propylene glycol, sejenis bahan anti beku yang akan mencegah mie menjadi kering. Apabila tubuh menyerap zat tersebut maka, ia akan ditumpuk di area hati, ginjal serta liver. Menyebabkan kerusakan pada tubuh, terutama tiga area tersebut kemudian melemahkan immune tubuh.
Bahaya bagi pencernaan
Apabila dikonsumsi lebih dari sekali dalam sehari, maka mie instant berpotensi membahayakan pencernaan. Problem pertama yang muncul adalah rasa begah, susah buang air besar dan ketidaknyamanan.
Kegemukan
Mengonsumsi mie instant secara rutin juga menyebabkan kegemukan. Jumlah lemak dan sodium yang tinggi di dalam mie instant menyebabkan tidak dapat diserap tubuh dan akan tinggal menumpuk menjadi lemak. Tak heran apabila ia dapat menyebabkan berat badan Anda bertambah dalam waktu singkat.
Kandungan MSG
Dan Anda perlu khawatir karena kandungan monosodium glutamate dalam mie instant ini cukup tinggi. Mereka yang tidak tahan dan alergi terhadap MSG biasanya akan merasa selalu haus, dada terbakar, sakit kepala, wajah memerah dan nafas sesak.
Kandungan sodium
Mie instant juga kaya akan kandungan sodium yang dapat menyebabkan darah tinggi, penyakit jantung, stroke dan kerusakan pada ginjal. Terutama jika sering dikonsumsi, potensi terserang penyakit tersebut sangat tinggi.
Mie instant juga junk food
Mie instant termasuk junk food yang mengandung karbohidrat sangat tinggi dan tanpa tambahan vitamin, mineral atau serat. Kandungan lemak jenuhnya juga tinggi sehingga kalori di dalamnya memberikan pengaruh buruk bagi kesehatan.
Alangkah baiknya apabila Anda menggantikan mie instant dengan makanan lain yang lebih sehat dan bergizi. Demi si buah hati, keluarga dan diri Anda sendiri lho, mari hidup lebih sehat.Sumber: kompas.com
malaku 17 Jun, 2013
-
Source: http://peluang-usahakita.blogspot.com/2013/06/10-alasan-jangan-makan-mie-instant.html
--
Manage subscription | Powered by rssforward.com
ARTIKEL TERKAIT
- Madu Super....Madu Pembunuh Segala Macam Bakteri
- Hebat....Inilah Remaja Jenius Penemu Pendeteksi Dini Kanker Pankreas
- Kebiasaan Sehari-hari yang Bikin Pria Mandul
- Kok Bisa, Wanita Ini Menyetir Mobil Sambil Tidur hingga 300 KM
- Cuba Siap Luncurkan Obat Kanker Yang Tak Rusak Sel
- Ketahuan Anak Ketika Bercinta? Lakukan Ini!
- Mau Sehat dan Bugar, ini Alat Olahraga Yang Laris Dipakai !!
- Kata Dokter Bedah Mata: Ponsel Pintar Bikin Banyak Orang Rabun Jauh
- ANEH !!! Bocah 2 Tahun ini Punya Tanda Lahir Lain dari yang Lain
- AJIB !!! Laura Sukses Turunkan Bobot 19 Kg dalam 8 Minggu Setelah Dikritik Anak
- Sharon Woolley, Dikira Cuma Sembelit Ternyata Ada Kanker Ganas di Tubuh Bocah Ini
- Buah Pare, si pahit yang bikin LANGSING + SINGSET !
- Cara Memberikan Efek Shadow / Bayangan Pada Blog
- SUSAH TIDUR ? atau tidur ngga PULAS ? ini tips nya biar tidur kamu lebih NYENYAK
- Tak Kenal Menyerah, Ilmuwan Kembali Singkap Tabir Mati Suri
- 22 Mitos Tentang Kehamilan
- Sejarah dan Bahaya Enam Zat Terlarang
- Lelaki Bertestis Besar Berisiko Penyakit Jantung
- Dunia Air Pertama Kehidupan di Janin Wanita
- Ternyata Makan Secukupnya Itu Mampu Tingkatkan Ingatan
- 3 Makanan Ini Wajib Anda Konsumsi Saat Sahur.
- Diet Golongan Darah
- Mengapa Hubungan Cinta Itu (Sangat) Penting?
- Inilah Manfaat Puasa Bagi Penderita Gangguan Saraf
- Tapioka, Cocok untuk Bahan Makanan Saat Buka Puasa
